Gefüllte Kaki

Ein gesundes Rezept zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch: Gefüllte Kaki begeistern auch Kinder für gesundes Essen.

Gefüllte Kaki

Bewertung: Ø 4,0 (5 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

3 EL Hirseflocken
1 TL Honig
150 g Joghurt
1 Stk Kaki (vollreif)
Portionen
Einkaufsliste

Kategorie

Obst Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Als erstes wird die Kaki gründlich gewaschen und dann der obere Teil, wie ein Deckel abgeschnitten.
  2. Das süße Fruchtfleisch wird dann mit einem kleinen Löffel entfernt und in eine Schüssel gegeben.
  3. Dazu kommen zuerst das Joghurt und der Honig. Alles zusammen mit dem Stabmixer pürieren und dann die Hirseflocken einrühren.
  4. Zum Schluss das verfeinerte Joghurt wieder in die ausgehöhlte Frucht füllen und servieren.

ÄHNLICHE REZEPTE

Quittenmus

QUITTENMUS

Ein Universalgenie ist das Quittenmus Rezept. Ob Fleisch, Käse oder einfach nur zum Toastbrot, alles schmeckt lecker!

Gefüllte Klementinen

GEFÜLLTE KLEMENTINEN

Heute lieber ein fruchtiges oder schokoladiges Dessert? Bei den gefüllten Klementinen muss man sich nicht entscheiden - sie vereinen beides!

Obst-Auflauf mit Nüssen

OBST-AUFLAUF MIT NÜSSEN

Dieser köstliche süße Obst-Auflauf mit Nüssen ist ein gesundes Rezept mit Bananen, Äpfel und Dinkel.

Obst-Chips

OBST-CHIPS

Obst-Chips aus Äpfel und Birnen ist ein gesundes Kinder-Rezept, das auch Erwachsene gern genießen.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE