Herzhafte Erbsen-Basilikum-Suppe

Soll es nicht immer eine klassische Gemüsesuppe sein? Dann probieren Sie dieses herzhafte Erbsen-Basilikum-Suppe Rezept. Lecker und gesund.

Herzhafte Erbsen-Basilikum-Suppe

Bewertung: Ø 2,9 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 EL Basilikumblätter
200 g Crème fraîche
500 g Erbsen
250 g Jogurt (stichfest)
4 EL Olivenöl
2 Prise Pfeffer
2 Prise Salz
500 ml Wasser
0.5 Stk weiße Zwiebel
4 EL Zitronensaft
Portionen
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Kategorie

Suppenrezepte

Zeit

30 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
10 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebel schälen und würfelig schneiden. Einen Suppentopf nehmen, Öl hinein geben und erhitzen. Danach die Zwiebelwürfel anschwitzen. Dann die Erbsen dazu geben und alles ca. 2 Minuten leicht anbraten lassen.
  2. Danach mit Wasser aufgießen, gut durchrühren und kurz köcheln lassen. Danach fein pürieren, den Jogurt, Crème fraîche und einige Blätter Basilikum beimengen und weiter pürieren, bis eine feine Cremesuppe entsteht.
  3. Wieder leicht köcheln lassen und mit Zitronensaft und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren die Suppe in Teller oder Schalen füllen und mit den restlichen Basilikumblättern (ein wenig klein schneiden) bestreuen und mit etwas Öl noch beträufeln.

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