Krautsuppe zum Abnehmen

Das Rezept von der Krautsuppe zum Abnehmen ist besonders beliebt in der Fastenzeit, nach einer langen Ballsaison.

Krautsuppe zum Abnehmen

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Zutaten für 4 Portionen

1 Msp Chili
1 Msp Curry
2 Stk Karotten
0.5 Stk Kraut
1 Bund Kräuter
1 TL Kümmel
1 Stg Lauch
3 EL Olivenöl
1 Stk Paprika rot
1 Stg Sellerie
2 Dose Tomaten (gewürfelt)
3 Stk Zwiebel
Portionen
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Kategorie

Kraut Rezepte

Zeit

60 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
40 min. Kochzeit

Schwierigkeitsgrad

normal

Zubereitung

  1. Bei der Krautsuppe zum Abnehmen verwenden sie Kräuter ihrer Wahl, waschen und hacken diese sehr fein.
  2. Die Zwiebeln schälen, fein würfelig schneiden und das restliche Gemüse, waschen, putzen, grob schneiden und zur Seite legen. Die Zwiebeln mit etwas Olivenöl in einem Topf anbraten, das restliche Gemüse und die Tomaten hinzufügen und alles mit einem guten Liter Wasser ablöschen.
  3. Auf mittlerer Flamme etwa 40 Minuten köcheln und mit den Gewürzen und Kräutern abschmecken.

Tipps zum Rezept

Bei der Krautsuppen-Diät können sie soviel Suppe essen - wie sie möchten.

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