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Dinkeleintopf
Sehr gesund ist ein Dinkeleintopf. Das Rezept wird mit Dinkel und Tamari weich gekocht und mit Gemüse nach Saison verfeinert.
| 500 | Gramm | Dinkel |
| 1 | Bund | Gemüse der Saison |
| 1 | Prise | Kräutersalz |
| 1 | Stück | Tamari |
| 0 | Milliliter | Wasser |
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Zubereitung:
- Dinkel in Wasser, Kräutersalz und Tamari weich kochen.
- Gemüse der Saison dazugeben, mit Wasser aufgießen. Mit Kräutersalz und Tamari abschmecken.
- Mit mehr Wasser kann der Eintopf auch als Suppe gegessen werden.
Kategorie:
Zubereitungszeit:
40 Minuten
40 Minuten
Arbeitszeit:
20 Minuten
20 Minuten
Koch-/Backzeit:
20 Minuten
20 Minuten
Kalorien:
