SOJA REZEPTE

Die Sojabohne ist wie der Name schon sagt eine Bohnenart und stammt aus China. Durch den Gesundheits-Trend der letzten Jahre sind Soja Rezepte auch bei uns immer beliebter geworden. Das „heilige“ Getreide aus Fernost schmeckt nicht nur gut sondern ist durch sehr gesund.

Dank der vielen Ballaststoffe halten Sojabohnen-Gerichte besonders lange satt und bringen auch die Verdauung in Schwung. Zu den bekanntesten Soja Produkten gehören Tofu, Sojasauce und Sojamilch oder auch Sojajoghurt – hier finden Sie die besten Soja Rezepte.

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beliebteste Soja Rezepte [alle Rezepte]

	Veganer Kaiserschmarrn Der vegane Kaiserschmarrn begeistert nicht nur Ihre Kinder. Das einfache Rezept zaubert eine köstliche Süßspeise auf Ihren Tisch.	16 Bewertungen Dauer 20 Minuten

	Tomaten-Tofu-Spieße Bei der nächsten Grillparty sind Tomaten-Tofu-Spieße garantiert der Hit. Mit diesem Rezept werden Sie alle begeistern.	6 Bewertungen Dauer 40 Minuten

	Gebratener Tofu mit Paprikagemüse Ein einfaches aber köstliches Rezept ist Gebratener Tofu mit Paprikagemüse. Dazu passen gut Butterkartoffeln.	4 Bewertungen Dauer 45 Minuten

	Tofuspieße Für Vegetarier ist dieses Rezept ein Hochgenuß. Tofuspieße sind eine willkommene Abwechslung, mit Tomaten, Knoblauchöl und Sojasauce - köstlich.	4 Bewertungen Dauer 12 Minuten

	Gebratene chinesische Eiernudeln mit frischem Gemüse und Nüssen Dieses Rezept für gebratene chinesische Eiernudeln mit frischem Gemüse und Nüssen wird mit Spiegelei und Cashewkernen serviert.	6 Bewertungen Dauer 20 Minuten

	Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu Sie möchten etwas Chinesisches essen und das gern zuhause? Kein Problem mit diesem Rezept für Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu.	1 Bewertung Dauer 35 Minuten

	Gebratener Tofu Für Vegetarier gehört Tofu (fast) immer auf den Speiseplan. Gebratener Tofu ist daher ein beliebtes Rezept.	2 Bewertungen Dauer 25 Minuten

	Gegrillter Tofu Gegrillter Tofu ist ein ganz köstliches Rezept, das im Nu zubereitet ist. Zuerst wird der Tofu in einer feinen Marinade eingelegt. Herrlich.	3 Bewertungen Dauer 15 Minuten

	Marinierte, gebratene Hühnerfilets mit Mais Salsa Marinierte, gebratene Hühnerfilets mit Mais Salsa werden mit Erdäpfelpüree serviert. Dieses Rezept ist besonders lecker!	0 Bewertungen Dauer 90 Minuten

	Tofu nach Sichuan-Art Für Vegetarier ein feines Tofu Rezept ist Tofu nach Sichuan-Art. Im Wok mit Erdnüssen zubereitet ein wahrer Hochgenuss.	4 Bewertungen Dauer 50 Minuten