Seelachsfilet mit Kresse

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Seelachsfilet mit Kresse

Seelachsfilet mit Kresse

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Zutaten für 1 Portionen

1 EL Kresse
40 g Naturreis
1 EL Öl
1 Prise Salz
2 Stk Seelachsfilet
40 g Tiefkühlgemüse
1 Schuss Zitrone (Saft)
Portionen
Einkaufsliste

Zeit

20 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Den Reis und das Gemüse nach Packungsanleitung kochen. Das Seelachsfilet gut salzen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
  2. In einer Pfanne mit wenig Öl beidseitig anbraten und auf ein Teller geben. Zum Schluß noch die Kresse darüber streuen und mit Gemüse und Reis servieren.

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