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Das warme Hirsefrühstück ist der perfekte Start an einem kalten Wintermorgen. Durch die Beigabe von Früchten ist dieses Rezept sehr köstlich.
Das Rezept aus der 5 Elemente Küche baut Qi und Säfte auf und stärkt die Mitte. Apfelhirsetorte ist ein Rezept für Naschkatzen!
Ein gesundes und schnelles Rezept ist das Apfel-Hirse-Müsli. Gibt Kraft für einen neuen Arbeitstag.
Das folgende Rezept verrät die Zubereitung eines köstlichen Gerichts aus dem Dampfgarer. Getreideporridge eignet sich toll zum Frühstück oder als Snack.
Der Hirsebrei mit Äpfeln schmeckt schon am Morgen. Das gesundes Rezept sättigt und gibt Kraft.
In eine gesunde Ernährung passt wunderbar ein Hirseauflauf mit Äpfeln. Hier das Rezept für diese feine Süßspeise.
Das Rezept Hirse-Salat ist ideal für ein leichtes Mittagessen oder als Snack in der Arbeit.
Das Müsli mit Apfel und Buttermilch garantiert einen gesunden Start in einen neuen Tag. Ein tolles Familien - Rezept.
