Dampfgarer Rezepte - Fettarm, Hauptspeisen (24 Rezepte)

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Dampfgar-Nudelauflauf

619 Bewertungen

Ein gesunder Dampfgar-Nudelauflauf wird im Dampfgarer schonend zubereitet. In nur wenigen Minuten ist das Rezept fertig.

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Spinat-Schafkäse-Lasagne

247 Bewertungen

Die köstliche Spinat-Schafkäse-Lasagne ist ein geschmackvolles Gericht aus dem Dampfgarer. Es lohnt sich, dieses Rezept auszuprobieren.

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Pasta mit bunter Paprikasauce

209 Bewertungen

Nicht nur Kinder sind von dem Rezept für Pasta mit bunter Paprikasauce begeistert- auch Mütter freuen sich über die gesunde Variante im Dampfgarer.

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Gefüllte Zucchini

182 Bewertungen

Ein Rezept, das man aus dem Backofen kennt, ist auch im Dampfgarer ganz einfach nachzumachen: Gefüllte Zucchini sind einfach der Hit!

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Zucchini-Mais Risotto

265 Bewertungen

Dieses Zucchini-Mais Risotto aus dem Dampfgarer schmeckt und gelingt immer. Eine vegetarische Rezept - Idee für ein gesundes und fettarmes Gericht.

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Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer

108 Bewertungen

Das Rezept Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer schmeckt unvergleichlich gut.

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Polardorschfilet auf Tomatenreis

102 Bewertungen

Polardorschfilet auf Tomatenreis mögen besonders Kinder. Hier das fettarme Rezept für den Dampfgarer.

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Hendlfilet mit Kartoffeln und Fenchel aus dem Dampfgarer

123 Bewertungen

Ein Rezept für ausgewogene Ernährung ist das Hendlfilet mit Kartoffeln und Fenchel aus dem Dampfgarer.

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Lachsforelle aus dem Dampfgarer

27 Bewertungen

Schonend gegart ist die Lachsforelle aus dem Dampfgarer. Ein Rezept für einen gesunden und aromatischen Genuss.

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Couscous-Mozzarella-Pfanne

52 Bewertungen

Gesund und sehr gehaltvoll ist die Couscous-Mozzarella-Pfanne. Ein vegetarisches Rezept aus der gesunden Kochecke.