Dampfgarer Rezepte - Fettarm, Hauptspeisen (24 Rezepte)

Dampfgar-Nudelauflauf

619 Bewertungen

Ein gesunder Dampfgar-Nudelauflauf wird im Dampfgarer schonend zubereitet. In nur wenigen Minuten ist das Rezept fertig.

Spinat-Schafkäse-Lasagne

247 Bewertungen

Die köstliche Spinat-Schafkäse-Lasagne ist ein geschmackvolles Gericht aus dem Dampfgarer. Es lohnt sich, dieses Rezept auszuprobieren.

Pasta mit bunter Paprikasauce

209 Bewertungen

Nicht nur Kinder sind von dem Rezept für Pasta mit bunter Paprikasauce begeistert- auch Mütter freuen sich über die gesunde Variante im Dampfgarer.

Gefüllte Zucchini

182 Bewertungen

Ein Rezept, das man aus dem Backofen kennt, ist auch im Dampfgarer ganz einfach nachzumachen: Gefüllte Zucchini sind einfach der Hit!

Zucchini-Mais Risotto

265 Bewertungen

Dieses Zucchini-Mais Risotto aus dem Dampfgarer schmeckt und gelingt immer. Eine vegetarische Rezept - Idee für ein gesundes und fettarmes Gericht.

Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer

108 Bewertungen

Das Rezept Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer schmeckt unvergleichlich gut.

Polardorschfilet auf Tomatenreis

102 Bewertungen

Polardorschfilet auf Tomatenreis mögen besonders Kinder. Hier das fettarme Rezept für den Dampfgarer.

Hendlfilet mit Kartoffeln und Fenchel aus dem Dampfgarer

123 Bewertungen

Ein Rezept für ausgewogene Ernährung ist das Hendlfilet mit Kartoffeln und Fenchel aus dem Dampfgarer.

Lachsforelle aus dem Dampfgarer

27 Bewertungen

Schonend gegart ist die Lachsforelle aus dem Dampfgarer. Ein Rezept für einen gesunden und aromatischen Genuss.

Couscous-Mozzarella-Pfanne

52 Bewertungen

Gesund und sehr gehaltvoll ist die Couscous-Mozzarella-Pfanne. Ein vegetarisches Rezept aus der gesunden Kochecke.