Mango

earlybird
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Heute ist in der USA der Tag der Mango - "National Mango Day" Trotz ihres großen Zuckeranteils sind Mangos sehr gesund.Ihren hohen Gesundheitswert verdanken sie vor allem ihrem Gehalt an Vitaminen. Mangos stecken voller Vitamin C, Vitamin E und B-Vitamine, zum Beispiel Vitamin B1 und Folsäure.

hlore
hlore

Meine 1. Mango bekam ich vor ca 40 Jahren, aber keiner hatte mir gesagt wie groß der Kern ist und ich war mit dem Messer etwas verzweifelt - lang lang ist´s her