Gemüse Dip

Das Rezept für Gemüse Dip ist eine gute Beilage für einen Fitnessteller mit Rohkost.

gemuese-dip.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Becher Creme Fraiche
1 Becher Frischkäse
1 Bund Schnittlauch
1 Bund Petersilie
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Spr Zitronensaft
1 Stk Knoblauchzehe

Zeit

10 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Vermischen Sie die Creme Fraiche mit dem Frischkäse.
  2. Die Kräuter klein hacken und dazu geben.
  3. Die Knoblauchzehe zerdrücken und mit Salz, Pfeffer und einigen Spritzern Zitronensaft zu der Sauce geben.
  4. Abschmecken und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
8
Fett
0,16 g
Eiweiß
0,60 g
Kohlenhydrate
0,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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