Gesunde Rezepte - Hauptspeisen, 5 Elemente

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Saitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

Saitan-Zucchini-Couscous-Eintopf

32 Bewertungen

Ein veganer Saitan-Zucchini-Couscous-Eintopf schmeckt bekömmlich und ist eine kreative Köstlichkeit für sich. Unser Rezept Tipp zum Ausprobieren.

Hokkaidorisotto

Hokkaidorisotto

54 Bewertungen

Das Hokkaidorisotto ist ein köstliches und einfaches Gericht aus Reis und Kürbis. Mit diesem Rezept gelingt eine schnelle und gesunde Hauptspeise.

Gemüsehirse

Gemüsehirse

96 Bewertungen

Die chinesische Lehre nach den 5 Elementen wird bei diesem gesunden Rezept für Gemüsehirse beachtet - und schmecken tut es auch!

Gemüse

Gemüse "India" mit Basmati-Reis

105 Bewertungen

Überraschen Sie Ihre Familie mal mit etwas Neuen, zum Beispiel mit dem Rezept für Gemüse "India" mit Basmati-Reis

Gartenwok

Gartenwok

292 Bewertungen

Ein Gartenwok wird mit Karotten, Zucchini, Nüssen, diversen Kräutern und Honig zubreitet.

Erdäpfelnocken auf Gemüse

Erdäpfelnocken auf Gemüse

27 Bewertungen

Dieses leichte Frühlingsrezept wird nach der 5 Elemente Lehre zubereitet. Erdäpfelnocken auf Gemüse sind vegetarisch und gesund.

Dinkeleiernockerl

Dinkeleiernockerl

27 Bewertungen

Geschmackvoll und gut sind Dinkeleiernockerl, aber auch ein total schnelles Rezept das mit grünem Salat serviert wird.