Gesunde Rezepte - Ayurvedisch, Vegan (11 Rezepte)

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Ayurvedischer Brotaufstrich

16 Bewertungen

Dieser ayurvedischer Brotaufstrich ist ein wahrer Genuss und liefert genügend Eiweiß. Ein aromatisches Rezept mit vielen Gewürzen.

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Tomaten-Avocado-Dip

10 Bewertungen

Der gesunde Tomaten-Avocado-Dip passt für das nächste Grillfest. Doch das ayurvedische Rezept schmeckt auch auf Vollkornbrot.

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Rote-Rüben-Creme

3 Bewertungen

Das Rezept Rote-Rüben-Creme schmeckt nicht nur sensationell, sondern ist auch reich an Folsäure und Silizium.

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Kichererbsen-Aufstrich

6 Bewertungen

Der Kichererbsen-Aufstrich ist eine wahre Proteinbombe und liefert wertvolles Eisen und Kalzium. Ein Rezept, das satt macht.

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip

1 Bewertung

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip ist von sensationellem Geschmack durch herrliche Gewürze. Ein gesundes Rezept aus der ayurvedischen Küche.

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Ayurvedischer Kartoffelsalat

2 Bewertungen

Der ayurvedischer Kartoffelsalat passt sehr gut nach der kalten Jahreszeit. Das Rezept mit Kresse schafft neue Energie.

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Karottensuppe mit Safran

5 Bewertungen

Die Karottensuppe mit Safran wärmt den Körper von innen. Ein ayurvedisches Rezept - das fit hält.

Melanzani-Dip

Melanzani-Dip

0 Bewertung

Der Melanzani-Dip ist eine gesunde und ayurvedische Beilage. Ein tolles Rezept mit vielen Aromen.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Getreidekrapfen mit Soja-Dip

1 Bewertung

Der Getreidekrapfen mit Soja-Dip ist reich an Eiweiß und Kohlenhydraten. Ein gesundes Rezept aus der ayurvedischen Küche.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Weißkrautbällchen mit Soja-Dip

0 Bewertung

Frische Zutaten und Gewürze sind sehr wichtig in der ayurvedischen Küche. Hier das vegane Rezept Weißkrautbällchen mit Soja-Dip.

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