Gesunde Rezepte - Basisch, Aufstrich (8 Rezepte)

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Süßkartoffel-Dip

442 Bewertungen

Der Süßkartoffel-Dip passt auf jedem Jausentisch. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung und schmeckt auf ein Brot oder zu Gemüsesticks.

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Basische Bohnencreme

279 Bewertungen

Diese basische Bohnencreme passt als Dip zu Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Ein gesundes und preisgünstiges Rezept.

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Rote Bete-Aufstrich

178 Bewertungen

Ein tolles Aufstrich-Rezept! Der Rote Bete-Aufstrich ist garantiert ein Hit bei jedem Brunch mit Freunden. Probieren Sie es selbst!

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Rucolacreme

136 Bewertungen

Ein schneller und gesunder Aufstrich ist diese Rucolacreme. Ein Rezept für die schnelle Küche.

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Rucola-Tomaten-Creme

109 Bewertungen

Servieren sie zu warmen Kartoffeln oder Folienkartoffeln die Rucola-Tomaten-Creme. Hier unser ausgefallenes Rezept.

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Basische Salsa

82 Bewertungen

Basische Salsa passt als Dip für Gemüsesticks. Dieses Rezept können sie auch abwandeln und andere basische Gemüsesorten verwenden.

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Rucola-Pesto

15 Bewertungen

Das Rezept vom Rucola-Pesto lässt sich gut auch in größerer Menge vorbereiten und dann eine zeitlang im Kühlschrank aufbewahren.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Basische Butter

34 Bewertungen

Eine basische Butter zeigt, dass bei dieser Ernährungsform vieles möglich ist. Ein Rezept für gesunden Genuss.