Gesunde Rezepte - Beauty Food, Vorspeisen (2 Rezepte)

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Spinatnocken

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Spinat verleiht Haaren und Fingernägeln Festigkeit. Hier ein schmackhaftes Hauptspeisen - Rezept, die Spinatnocken.

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Rote Rüben Carpaccio

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Das Rezept rotes Rüben Carpaccio ist ideal für die kalte Jahreszeit. Die Rübe enthält Folsäure und Silizium - für feste Knochen.