Gesunde Rezepte - China, Fettarm (10 Rezepte)

Wok mit Rindfleisch

Wok mit Rindfleisch

808 Bewertungen

Wok mit Rindfleisch ist eine zarte, saftige Hauptspeise. Ein Rezept, das Ihrem Gaumen eine Freude bereitet und garantiert gelingt.

Gebratenen Nudeln mit zweierlei Sprossen

Gebratenen Nudeln mit zweierlei Sprossen

206 Bewertungen

Wer Wokgerichte liebt, wird von gebratenen Nudeln mit zweierlei Sprossen durchaus begeistert sein. Das Rezept mit Eiernudeln, Sesamöl und vieles mehr!

Gerstenbrei

Gerstenbrei

221 Bewertungen

Aus Sicht der TCM wirkt Gerste kühlen und harmonisiert den Magen. Gerstenbrei ist ein einfaches Rezept für ein gesundes Frühstück.

Putengeschnetzeltes

Putengeschnetzeltes

133 Bewertungen

Putengeschnetzeltes wird nach 5 Elemente Art mit Sternanis und Fenchelsamen zum Gaumenschmaus. Das Rezept schmeckt leicht und lecker.

Nudeln mit Süßkartoffeln

Nudeln mit Süßkartoffeln

172 Bewertungen

Nudeln mit Süßkartoffeln ist ein tolles Rezept, das nach der 5 Elemente Lehre die Milz stärkt. Probieren Sie dieses harmonisierende Rezept aus!

Reisnudeln mit Thunfisch

Reisnudeln mit Thunfisch

159 Bewertungen

So schmeckt es richtig fein, denn das Rezept Reisnudeln mit Thunfisch hat einen wunderbaren Geschmack.

Backofenkürbis

Backofenkürbis

83 Bewertungen

Das köstliche 5 Elemente Rezept beschreibt die Zubereitung eines aromatischen Kürbisses, der als Backofenkürbis die Zunge verwöhnt.

Miso-Gemüse und Fisch Suppe

Miso-Gemüse und Fisch Suppe

30 Bewertungen

Das Rezept Miso-Gemüse und Fisch Suppe ist gesund und fettarm. Eine Vorspeise mit asiatischem Pfiff und Fisch.

Dim Sum mit Pilzen

Dim Sum mit Pilzen

35 Bewertungen

Ein köstliches Dim Sum mit Pilzen Rezept schmeckt grandios. Selbstgemachte Teigtäschchen die über Dampf zubereitet werden.

Kohlsprossen aus dem Wok

Kohlsprossen aus dem Wok

5 Bewertungen

Die Kohlsprossen aus dem Wok landen bei diesem Rezept zusammen mit Glasnudeln auf dem Teller. Die chinesische Küche ist immer für ein leichtes Essen gut.