Gesunde Rezepte - Fastenzeit, Fettarm (12 Rezepte)

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Fastensuppe

639 Bewertungen

Die Fastensuppe mit viel Gemüse ist ganz einfach nachzukochen. Das Rezept gelingt auch Anfängern ganz leicht.

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Vegane Gemüse-Tofuwraps

424 Bewertungen

Mit diesen würzigen Gemüse-Tofuwraps macht man nicht nur Veganern eine Freude! Dieses Rezept geht schnell und schmeckt herzhaft scharf!

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Heringsalat mit Salzheringen

285 Bewertungen

Köstlicher Heringsalat mit Salzheringen schmeckt vorzüglich und wird mit Essiggurkerl verfeinert. Ein tolles Rezept zum Aschermittwoch.

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Kohlrabisuppe

145 Bewertungen

Das Rezept von der Kohlrabisuppe passt auch in die Fastenzeit. Eine gesunde und sättigende Suppe.

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Frühlingssuppe

38 Bewertungen

Mit Pilzen und Gemüse wird diese feine Frühlingssuppe zubereitet. Ein tolles Rezept für eine Vorspeise.

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Gefüllte Weizenbratlinge

86 Bewertungen

Gefüllte Weizenbratlinge sind gesund, nährstoffreich und ausgiebig. Das Rezept sorgt bestimmt für Abwechslung.

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Paniertes Spiegelei mit Spinat

137 Bewertungen

Ein paniertes Spiegelei mit Spinat ist für einen fleischlosen Tag genau richtig. Das Rezept sorgt für wohltuenden Genuss.

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Topfenfischaufstrich

66 Bewertungen

Dieser wunderbare Topfenfischaufstrich wird mit Thunfisch und Sardinen zum Geschmackselebnis. Das Rezept sollte über Nacht durchziehen.

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Gebirgsforellenröllchen

27 Bewertungen

Wer ein Fan von Forelle ist, sollte auch dieses Rezept Gebirgsforellenröllchen ausprobieren. Ein perfekter Fischgenuss.

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Karotten - Apfel Snack mit Vollkornbrot

6 Bewertungen

Ein gesundes und fettarmes Rezept für Figurbewusste ist dieser Karotten - Apfel Snack mit Vollkornbrot. Ein feines Abendessen.

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