Gesunde Rezepte - Fastenzeit, Laktosefrei (6 Rezepte)

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Vegane Gemüse-Tofuwraps

424 Bewertungen

Mit diesen würzigen Gemüse-Tofuwraps macht man nicht nur Veganern eine Freude! Dieses Rezept geht schnell und schmeckt herzhaft scharf!

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Heringsalat mit Salzheringen

285 Bewertungen

Köstlicher Heringsalat mit Salzheringen schmeckt vorzüglich und wird mit Essiggurkerl verfeinert. Ein tolles Rezept zum Aschermittwoch.

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Gemüsehirse

166 Bewertungen

Die chinesische Lehre nach den 5 Elementen wird bei diesem gesunden Rezept für Gemüsehirse beachtet - und schmecken tut es auch!

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Paniertes Spiegelei mit Spinat

137 Bewertungen

Ein paniertes Spiegelei mit Spinat ist für einen fleischlosen Tag genau richtig. Das Rezept sorgt für wohltuenden Genuss.

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Feines Gemüsecurry mit Koriander und Chili

57 Bewertungen

Gesunder Genuss für die Sinne mit einem feinen Rezept für Gemüsecurry mit Koriander und Chili. Ein Eintopf-Rezept mit indischem Charme.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Tofu mit Fisolen und Linsen

48 Bewertungen

Verfeinern Sie Ihren Tag mit einem traditionellen Linsengericht. Ein tolles Rezept!