Gesunde Rezepte - Fastenzeit, Tofu (6 Rezepte)

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Vegane Gemüse-Tofuwraps

424 Bewertungen

Mit diesen würzigen Gemüse-Tofuwraps macht man nicht nur Veganern eine Freude! Dieses Rezept geht schnell und schmeckt herzhaft scharf!

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Eiersalat mit Spinat

36 Bewertungen

Spinat wird mit Eierscheiben, Spinat und Tomatenscheiben schichtweise angerichtet. Ein etwas anderes Rezept für Salat.

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Tofu-Eierspeise

123 Bewertungen

Das Tofu-Eierspeise-Rezept ist nicht nur vegan, es hilft mit viel Energie in den Tag zu starten. Als Eiersatz verwendet man Apfelmus.

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Räuchertofu-Aufstrich

54 Bewertungen

Vegan, schnell und köstlich ist der Räuchertofu-Aufstrich; probieren Sie das Rezept einmal aus!

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Erdnuss-Tofusalat

48 Bewertungen

Zaubern Sie mit diesem einfachen Rezept einen köstlichen veganen Sommersalat mit Tofu und Erdnüssen auf den Tisch!

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Tofu mit Fisolen und Linsen

48 Bewertungen

Verfeinern Sie Ihren Tag mit einem traditionellen Linsengericht. Ein tolles Rezept!