Gesunde Rezepte - Grundrezepte, Kichererbse

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Kichererbsen-Aufstrich

Kichererbsen-Aufstrich

19 Bewertungen

Das einfache Rezept vom Kichererbsen-Aufstrich, auch Hummus genannt, schmeckt bedeutend besser als die Fertigprodukte im Supermarkt.

Hummus-Grundrezept

Hummus-Grundrezept

11 Bewertungen

Das Hummus-Grundrezept passt als ein wunderbarer Aufstrich, der gut zu orientalischen Speisen schmeckt. Hier dazu das gesunde Rezept.