Gesunde Rezepte - Karfiol, Fettarm (11 Rezepte)

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Paleo-Karfiolteig-Pizza

701 Bewertungen

Bei diesem Paleo Rezept wird Käse und Schafskäse verwendet. Zu einer richtigen Paleo Diät gehören sie nicht dazu - der Teig wird dadurch aber besser!

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Blumenkohl aus dem Backofen

51 Bewertungen

Das Rezept Blumenkohl aus dem Backofen macht sich fast wie von selbst. Denn bei diesem Gericht wird der Karfiol im Ganzen gekocht.

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Karfiol Brokkoli Zucchini Auflauf

72 Bewertungen

Ein feiner Karfiol Brokkoli Zucchini Auflauf ist immer ein beliebtes Rezept. Mit Bechamelsauce verfeinert ein gesundes Hauptgericht.

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Karfiolpüree

69 Bewertungen

Für Freunde der Trennkost ist das Rezept vom Karfiolpüree eine köstliche Beilage zu Fleischgerichten.

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Curry-Gemüse-Eintopf

15 Bewertungen

Ein Curry-Gemüse-Eintopf ist für die ganze Familie ein tolles Hauptgericht in der kalten Jahreszeit. Das gesunde Rezept zum Nachkochen.

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Karfiol in Käsesauce

36 Bewertungen

Karfiol in Käsesauce ist ein feiner Snack oder eine Beilage. Verwenden sie für dieses Rezept frischen Karfiol.

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Karfiolsuppe

51 Bewertungen

Eine schnelle und köstliche Vorspeise ist die Karfiolsuppe. Ein gesundes Rezept für die kalte Jahreszeit.

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Karfiolaufstrich mit Schwarzkümmel

98 Bewertungen

Sehr exquisit ist dieser Karfiolaufstrich mit Schwarzkümmel. Ein interessantes und vegetarisches Rezept für ein Buffet.

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Karfiol mit Frischkäse

8 Bewertungen

Ein leichter und schneller abendlicher Snack ist der Karfiol mit Frischkäse. Versuchen sie dieses fettarme Rezept.

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Karfiol-Curry

8 Bewertungen

Ein Karfiol-Curry mit Blumenkohl und Kartoffeln macht satt und schmeckt. Das gesunde Rezept für Jedermann.

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