Gesunde Rezepte - Karfiol, Kalorienarm, Hauptspeisen (7 Rezepte)

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Panierter Blumenkohl

1.867 Bewertungen

Ein wahrer Genuss ist dieser panierte Blumenkohl. Hier ein schnelles Rezept für ein schmackhaftes Essen.

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Karfiolschnitzel

360 Bewertungen

Ein exquisites Karfiolschnitzel bringt Abwechslung auf den Teller und ist gesund. Das Rezept sorgt für Genuss bis zum letzten Bissen.

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Brokkoli- Karfiol Auflauf mit Schimmelkäse

196 Bewertungen

Der frische Brokkoli-Karfiol Auflauf mit Schimmelkäse schmeckt cremig und zart. DAs Rezept wird der ganzen Familie schmecken.

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Karfiol mit Tomaten-Käse-Sauce

87 Bewertungen

Gesundes und kalorienarmes Gericht für jeden Anlass. Das Rezept für den Karfiol mit Tomaten-Käse-Sauce sollten Sie unbedingt probieren.

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Kräutereintopf mit Gemüse der Saison

38 Bewertungen

Wenn Sie nicht wissen, was Sie kochen sollen - der Kräutereintopf mit Gemüse der Saison ist die perfekte Lösung an diesen Tagen.

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip

1 Bewertung

Gebackener Karfiol mit Soja-Dip ist von sensationellem Geschmack durch herrliche Gewürze. Ein gesundes Rezept aus der ayurvedischen Küche.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Saibling in Karfiol-Nuss-Kruste

3 Bewertungen

Mit dem Saibling in Karfiol-Nuss-Kruste starten Sie gesund und kalorienarm in den Herbst. Dieses Rezept gelingt im Nu.