Gesunde Rezepte - Kichererbse, Aufstrich (19 Rezepte)

Kichererbsenaufstrich

Kichererbsenaufstrich

870 Bewertungen

Das Rezept vom Kichererbsenaufstrich schmeckt köstlich auf Schwarzbrot. Sie sollten die Kichererbsen am Vortag schon einweichen.

Kichererbsenaufstrich

Kichererbsenaufstrich

156 Bewertungen

Besonders Kinder lieben diesen Kichererbsenaufstrich. Ein einfaches und gesundes Rezept, wenn es schnell gehen muss.

Avocado-Kichererbsen Aufstrich

Avocado-Kichererbsen Aufstrich

214 Bewertungen

Dieses Avocado-Kichererbsen Aufstrich Rezept ist nicht nur gesund und fettarm, sondern auch sehr köstlich und mit vielem kombinierbar.

Kichererbsen-Creme

Kichererbsen-Creme

61 Bewertungen

Dieses Rezept peppt jedes noch so langweilige Brot auf! Die Kichererbsen-Creme überzeugt durch tolle Zutaten! Probieren Sie es aus!

Hummus

Hummus

87 Bewertungen

Eine himmlisch cremige Beilage zaubern Sie mit diesem Rezept. Der Hummus beigeistert nicht nur Vegetarier.

Avocado-Kichererbsen-Dip

Avocado-Kichererbsen-Dip

75 Bewertungen

Avocado-Kichererbsen-Dip schmeckt köstlich zu Fladenbroten oder Wraps. Hier das vegetarisches Rezept für eine Vorspeise.

Zitrone-Koriander-Humus

Zitrone-Koriander-Humus

176 Bewertungen

Humus ist nicht nur für Veganer eine super Aufstrich Variante! Probieren Sie z.B dieses Rezept:den Zitronen-Koriander-Humus!

Kichererbsen-Aufstrich

Kichererbsen-Aufstrich

61 Bewertungen

Das einfache Rezept vom Kichererbsen-Aufstrich, auch Hummus genannt, schmeckt bedeutend besser als die Fertigprodukte im Supermarkt.

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma

15 Bewertungen

Dreierlei Hummus: Natur, Koriander, Kurkuma ist eine wohlschmeckende Ergänzung zu einem orientalischen Essen. Hier das Rezept für Augen und Gaumen.

Curryhummus

Curryhummus

32 Bewertungen

Ob zu frischem Brot oder Gemüse der Curryhummus schmeckt immer. Hier ein schnelles Rezept zum Ausprobieren.

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