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Ein gesundes Betthüpferl für ihre Kleinen ist der Milchreis mit Sojamilch und roten Ribiseln. Hier dazu das Rezept zum Nachkochen.
Ob zum Frühstück oder für zwischendurch eine Apfel-Ribisel-Marmelade schmeckt bestimmt. Süß und gut probieren sie das Rezept aus, es lohnt sich.
Luftig und leicht ist dieses Beerendessert. Das Rezept ist der ideale Nachtisch in der leichten und gesunden Küche.
Diesem himmlischen Rezept geben die Haselnüsse einen Hauch von Bitterkeit. Der Brombeer-Smoothie mit Haselnuss ist angenehm frisch und nicht zu süß.
Erfrischend, leicht, fettarm und köstlich ist dieses Rezept vom Ribiseldessert im Glas, ideal für heiße Sommertage.
