Gesunde Rezepte - Soja, Kalorienarm (7 Rezepte)

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Sojamilch selbst herstellen

777 Bewertungen

Laktosefrei und vegan wird bei diesem Rezept eine wunderbare Sojamilch selbst hergestelt. Total easy!

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Sojaschnitzel

568 Bewertungen

Eine vegetarische Köstlichkeit gelingt Ihnen mit diesem Rezept im Nu. Die köstlichen Sojaschnitzel bieten eine tolle Alternative für Vegetarier.

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Tofu-Tomaten-Aufstrich

71 Bewertungen

Ein Tofu-Tomaten-Aufstrich ist gesund und nährstoffreich. Das Rezept für Genuss Momente.

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Sojalaibchen

54 Bewertungen

Eine gesunde und vegetarische Hauptspeise gelingt mit folgendem Rezept. Die Sojalaibchen werden alle begeistern.

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Beeriger Milch-Shake mit Minze

11 Bewertungen

Ein Geschmackserlebnis ist dieser beerige Milch-Shake mit Minze. Ein Rezept für einen erfrischenden Start in den Tag.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Tofu-Wrap

74 Bewertungen

Tofu-Wrap ist eine Alternative zu gewöhnlichen Wraps. Hier ein köstliches Rezept für einen schmackhaften Wrap.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Vegane Gemüsepfanne mit Tofu

17 Bewertungen

Die vegane Gemüsepfanne mit Tofu ist ein hervorragendes Rezept für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen.