Gesunde Rezepte - Cholesterinarm, Vollkorn

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Vollkornwaffeln

Vollkornwaffeln

762 Bewertungen

Diese Waffeln eignen sich zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Bei Vollkornwaffeln wird ein Waffeleisen benötigt.

Einfaches Vollkornbrot

Einfaches Vollkornbrot

3051 Bewertungen

Mit diesem einfachen Rezept gelingt das gesunde Vollkornbrot wie von selbst.

Dinkelkarotten

Dinkelkarotten

75 Bewertungen

Dinkel stärkt die Milz, so heißt es in der 5 Elemente Lehre. Das Rezept für Dinkelkarotten wird danach zubereitet und ist sehr gesund.

Blitzvollkornweckerl

Blitzvollkornweckerl

157 Bewertungen

Diese Blitzvollkornweckerl schmecken schon zum Frühstück. Ein tolles Rezept, besonders für kleine Bäcker.

Haferbrot

Haferbrot

449 Bewertungen

Das Rezept für ein Haferbrot ist nährstoff- und ballaststoffreich. Es sollte öfter zubereitet werden.