Gesunde Rezepte - Kalorienarm, Vollkorn

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Vollkornwaffeln

Vollkornwaffeln

762 Bewertungen

Diese Waffeln eignen sich zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Bei Vollkornwaffeln wird ein Waffeleisen benötigt.

Grillkäse Sandwich

Grillkäse Sandwich

32 Bewertungen

Nach einem ausgiebigen Ausdauertraining sorgt das Rezept für das Grillkäse Sandwich für eine gute Mahlzeit.

Dinkelkarotten

Dinkelkarotten

76 Bewertungen

Dinkel stärkt die Milz, so heißt es in der 5 Elemente Lehre. Das Rezept für Dinkelkarotten wird danach zubereitet und ist sehr gesund.

Dinkel-Tomaten-Risotto

Dinkel-Tomaten-Risotto

211 Bewertungen

Ein Dinkel-Tomaten-Risotto ist gesund, vitaminreich und dieses Rezept ist besonders für Kinder geeignet.