Guacamole

Das aus Lateinamerika stammende Rezept für die Guacamole wird mit frischen, weichen Avocados zubereitet.

Guacamole Foto fudio / depositphotos.com

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Avocado
1 Stk Zwiebel
1 Stk Chili
1 Stk Knoblauchzehe
2 Stk Radieschen
1 Stk Karotte
1 TL Limettensaft
1 Prise Salz
1 TL Pfefferkörner
1 Msp Koriander

Zeit

12 min. Gesamtzeit 12 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Guacamole den Knoblauch, die Pfefferkörner und den Chili mit einem Möser zerstoßen.
  2. Dann die Zwiebel, Radieschen und Koriander klein schneiden. Die Karotte in Streifen schneiden. Die Avocado herauslöffeln, zerdrücken und mit dem Limettensaft vermischen. Abschließend salzen und alles mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
333
Fett
29,80 g
Eiweiß
4,90 g
Kohlenhydrate
12,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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