Hülsenfrüchte Rezepte - Cholesterinarm, kalte Speisen (4 Rezepte)

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Linsenaufstrich

111 Bewertungen

Der cremige Linsenaufstrich wird mit Hilfe des Dampfgarers besonders zart. Das Rezept ist rasch zubereitet.

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Schnelle Kost mit Bohnen und Mais

21 Bewertungen

Es müssen nicht immer Chips sein. Bohnen und Mais eignen sich hervorragend als Partysnack oder zum Knabbern. Ein tolles Rezept.

Rezepte

Chilisalat mit Gurken und Mungobohnen

25 Bewertungen

Sie möchten einmal einen etwas ausgefallenen Salat zubereiten? Kein Problem mit diesem Rezept für Chilisalat mit Gurken und Mungobohnen.

Rezepte

Rohkost mit Mango, Curry und Linsensprossen

7 Bewertungen

Bei diesem Rezept werden zuerst die Linsen in einer Keimbox eingeweicht, die Rohkost mit Mango, Curry und Linsensprossen mit Cashewkernen serviert.

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