Kohl-Chili-Pfanne

Eine ausgefallene und pikante Beilage zu Fleisch oder Fisch ist die Kohl-Chili-Pfanne. Ein Rezept aus der feurigen Küche.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Kohl
1 Stk Zwiebel
2 Stk Chilischote (scharf)
2 EL Bona Öl
1 Prise Salz
1 Becher Schärdinger Berghof Sauerrahm

Kategorien

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Kohl-Chili-Pfanne zuerst den Kohl putzen, Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Chilischoten waschen, Kerne entfernen und auch klein schneiden.
  2. Öl erhitzen und Zwiebel darin anschwitzen. Chili und Kohl zugeben und alles kurz anbraten. Mit Sauerrahm ablöschen, salzen und 10 Min. dünsten.

Nährwert pro Portion

kcal
153
Fett
14,45 g
Eiweiß
1,58 g
Kohlenhydrate
4,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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