Low-Carb Rezepte - Tofu, schnell (8 Rezepte)

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Gebackener Tofu

809 Bewertungen

Der gebackene Tofu ist ein Grundrezept für alle Vegetarier und Veganer und schnell zubereitet.

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Marinierter Tofu

261 Bewertungen

Das ist ein wunderbar würziges Rezept für Marinierter Tofu. In die Marinade kommt unter anderem Rotwein, Thymian und Oregano.

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Wok-Gemüse mit Tofu

373 Bewertungen

Dieses Rezept für das Wok-Gemüse mit Tofu ist für alle Vegetarier und Veganer und wird mit Sojasprossen und Sesamöl zubereitet.

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Gegrillter Tofu

222 Bewertungen

Gegrillter Tofu ist ein ganz köstliches Rezept, das im Nu zubereitet ist. Zuerst wird der Tofu in einer feinen Marinade eingelegt. Herrlich.

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Frischer Kräuter Tofu Aufstrich

47 Bewertungen

Ein frischer Kräuter Tofu-Aufstrich ist nicht nur für Vegetarier eine wahre Köstlichkeit. Alternativ kann dieser auch als Dip serviert werden.

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Tofu-Tomaten-Aufstrich

71 Bewertungen

Ein Tofu-Tomaten-Aufstrich ist gesund und nährstoffreich. Das Rezept für Genuss Momente.

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Tofu-Eierspeise

122 Bewertungen

Das Tofu-Eierspeise-Rezept ist nicht nur vegan, es hilft mit viel Energie in den Tag zu starten. Als Eiersatz verwendet man Apfelmus.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Avocado-Tofu-Salat

33 Bewertungen

Ein schnelles und einfaches veganes Rezept! Der Avocado-Tofu-Salat schmeckt köstlich und ist ein leichtes Gericht.