Schoko-Mango-Creme
Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Mango |
|---|---|---|
| 3 | EL | Sojamilch |
| 1 | EL | Kakaopulver |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Zimt |
| 1 | Msp | Kardamom |
| 1 | Msp | Ingwer |
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Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Mango halbieren, das Fruchtfleisch aus der Schale heben und klein schneiden.
- Nun in einem hohem Gefäß Mango, Sojamilch, Kakao, Zitronensaft, Zimt, Ingwer und Kardamom mit dem Stabmixer fein pürieren.
Tipps zum Rezept
Für alle Doshas geeignet. Man kann die Creme mit Beeren garnieren.
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