Anti - Frühjahrsmüdigkeit - Shake

ab in den Mixer:

50 g junge Brennnessel  

1 EL Kokosette oder Nüsse 

0,5 Liter Buttermilch

1 geschälte Banane         

1 geschälte, entkernte Orange oder Zitrone

Eventuell mit Honig (Banane) nachsüssen

Danke Liz für das Rezept! Sind ja lauter gute Sachen drinnen.

Ehrlich gesagt habe ich es nicht so mit den Brennnesseln. Aber die restlichen Zutaten klingen sehr gut  

Da teile ich die Meinung von dosch! Also bis auf die Brennnesseln klingt das wirklich sehr schmackhaft. :)

Vielen Dank, der klingt wirklich sehr gut :)

bis auf die Brennesseln klingt das ok .