Forum - Bewegung

Wer von euch macht jeden Tag 10 000 Schritte?

Jeden Tag nicht, aber 2-3x in der Woche

Kann ich schwer abschätzen, wie viele Schritte ich täglich mache.

kann das auch nicht abschätzen, aber jeden tag schaff ich das bestimmt nicht. dafür bin ich in meinen beruf allein schon zu oft an den schreibstuhl 'gefesselt'

Wir machen morgens in etwa 6000.Haben einen Schrittzähler und wir machen das mindestens 3 mal die Woche.

Na super. Ihr seid ja aktiv. Ich hab momentan einen Tagesdurchnitt von 4500 Schritte so mein Schrittzähler

Wir gehen fast jeden Abend 6500 Schritte laut unserem Schrittzähler, dann kommen noch die Schritte dazu die man so den ganzen Tag unterwegs ist, (im Büro hält etwas weniger als daheim).

Also ich mach ca. 6000 Schritte am Tag wenn ich arbeiten bin (Büro).