Eigenen Weltrekord gebrochen: fünf Stunden lang Plank-Position
Fünf Stunden in der Plank-Position: Was für viele schon nach wenigen Minuten zur zitternden Herausforderung wird, hat eine 61jährige Frau bei den „Huntsman World Senior Games“ am 6. Oktober geschafft. Sie hielt den Unterarmstütz fünf Stunden lang und übertraf damit ihre bisherige Bestmarke.
Wie trainiert man für einen solchen Rekordversuch? Für die 61-jährige Großmutter gehörte dazu, sich die dreijährige Enkelin Rose auf den Rücken zu legen, während sie die Plank-Position einnahm. Sicher sei sich nicht gewesen, dass sie ihren eigenen Rekord brechen würde.
Und: Nach dem Rekordversuch ist vor dem Rekordversuch. Bei ihrem nächsten Vorhaben will Wilde mindestens 1600 Liegestütze in einer Stunde schaffen und damit ihren zweiten Rekord-Titel brechen.
Ganz schön zäh, diese Kanadierin, da braucht man stahlharte Bauchmuskeln. Tolle Leistung.
Wie trainiert man für einen solchen Rekordversuch? Für die 61-jährige Großmutter gehörte dazu, sich die dreijährige Enkelin Rose auf den Rücken zu legen, während sie die Plank-Position einnahm. Sicher sei sich nicht gewesen, dass sie ihren eigenen Rekord brechen würde.
Und: Nach dem Rekordversuch ist vor dem Rekordversuch. Bei ihrem nächsten Vorhaben will Wilde mindestens 1600 Liegestütze in einer Stunde schaffen und damit ihren zweiten Rekord-Titel brechen.
Ganz schön zäh, diese Kanadierin, da braucht man stahlharte Bauchmuskeln. Tolle Leistung.