Gewicht zugelegt in der Krise?

FrankLiech, der Fehler liegt im Satz „…da ich immer noch zu Hause sitze…“. Bei Homeoffice ist es in der Regel ein Schreibtischjob, ob man den im Büro oder zu Hause ausübt ist gleich. Beim Homeoffice ist die Gefahr durch den heimischen Kühlschrank nun größer, der verleidet mehr zum Essen. Da hilft nur sich zu bewegen, Radfahren oder Joggen gehen und das jeden Tag. Und um den Kühlschrank einen großen Bogen machen.

Das Arbeiten zuhause verleitet sicher dazu, dass man zwischendurch in die Küche geht und sich einen Happen holt. Das summiert sich und man nimmt zu. Wenn man sich nicht zum Ausgleich auch mehr bewegt.