Forum - Probleme beim Ernährung

Ich bin auch jemand, der Probleme bei Ernährung hat. Weil ich fast ganzen Tag draußen bin, habe große Probleme beim Essen. Ich esse alles und deshalb habe ich keine Kontrolle bei meiner Gewicht. Ich habe angefangen mehr Gemüse und Obst zu essen. Es hilft. Große Empfehlung.

Danke SlowFood :)

Als ich noch Berufstätig war habe ich mein Gewicht dadurch gehalten , dass ich den ganzen Tag über nur Obst gegessen und Tee oder Kaffee getrunken habe 

Snakeeleven Das finde ich auch nicht so gesund. Man braucht auch etwas richtigeszum Essen. Wie zum Beispiel Kohlenhydrate, proteine und ect. Was du gemacht hast, ist leider nicht so gut. Man nimmt ab, aber nimmt schnell wieder zu.

Zuletzt bearbeitet von yaseminr98 am 09.11.2020 um 13:50 Uhr