Spinat essen wir gerne - jedoch nicht sehr oft. Mit Smoothies kann ich mich nciht anfreunden. 
Forum - Spinat
Lara1
Bettina0706
Wir essen öfter Spinat in unterschiedlichen Gerichten. Da gibt es den klassischen Cremespinat mit Spiegelei, dann Spinatstrudel mit Feta oder Ofenrisotto mit Spinat.
In einem online Artikel haben wir folgendes gelesen : Spinat reinigt nicht nur die Blutgefäße, sondern stärkt zudem auch die Muskeln. Auch Omega-3-Fettsäuren, also ungesättigte Fettsäuren, schützen Herz und Hirn vor Erkrankungen sind im Spinat enthalten. Esst ihr gerne Gerichte mit Spinat oder verwendet diesen bei smoothies?