Tag des Haferbreis am 29. Oktober – National Oatmeal Day in den USA
Mindestens drei Gründe, weshalb Haferbrei lecker und gesund ist.
Haferbrei ist äußerst fettarm, ist kalorienarm und verfügt über einen hohen Anteil an Eisen und Ballaststoffen.
Eine tägliche Schüssel Haferbrei kann den Cholesterinspiegel signifikant senken.
Der regelmäßige Verzehr von Haferbrei kann das Risiko von Herz- und Krebserkrankungen deutlich verringern.
Mahlzeit!
Haferbrei ist äußerst fettarm, ist kalorienarm und verfügt über einen hohen Anteil an Eisen und Ballaststoffen.
Eine tägliche Schüssel Haferbrei kann den Cholesterinspiegel signifikant senken.
Der regelmäßige Verzehr von Haferbrei kann das Risiko von Herz- und Krebserkrankungen deutlich verringern.
Mahlzeit!
Brauche ich nicht. Wenn ich jeden Tag einen Haferbrei zum Essen bekomme steigert das nicht meine Gesundheit sondern eher eine schlechte Laune.