Forum - Wassertrinken

am Morgen, auf leeren Magen unterstützt das Abnehmen. Es regt den Stoffwechsel an und unterdrückt das Hungergefühl.

Bei mir hilft das. Ich fühle mich auch deutlich fitter, wenn ich so den Tag beginne

Ich trinke in der Früh immer als erstes ein Glas Wasser, einfach weil ich durstig bin. Schön zu lesen, dass sich das so positiv auswirkt. 😎

Ich trinke morgens auch immer ein Glas Wasser, gehört bei mir irgendwie zum Zähneputzen dazu. Wenn es noch einen positiven Nebeneffekt hat um so besser

Ob es das Abnehmen unterstützt wenn ich morgens ein Glas Wasser trinke, das bezweifle ich. Vor allem wenn ich sonst meine Ernährung nicht umstelle oder mehr Bewegung mache. Flüssigkeit in Form von Wasser trinken ist immer sinnvoll.

Ich trinke auch jeden Morgen als erstes ein Glas stilles! Wasser. Ich habe das Gefühl, dadurch rege ich meinen Stoffwechsel an und ich fühle mich einfach besser.