Wer macht aktuell Intervallfasten?

Ich habe leider jetzt erst den Post gelesen. Ich mache aktuell Intervallfasten + kein Schoki + kein Alkohol. Allerdings schaffe ich nur 15+9 🙈

Ach ja und 1 Safttag pro Woche. Den finde ich aber super. 

Ich habe leider jetzt erst den Post gelesen. Ich mache aktuell Intervallfasten + kein Schoki + kein Alkohol. Allerdings schaffe ich nur 15+9 🙈

Ach ja und 1 Safttag pro Woche. Den finde ich aber super. 

Hab auf Grund gesundheitlicher Probleme mit dem Heilfasten angefangen und mache derzeit Intervallfasten. Frühstück wird einfach weggelassen. Mir gehts gut dabei.