Forum - 5 Elemente Ernährung

Gestaltet ihr eure Ernährung nach den 5 Elementen?

Habe hier auf Gute Küche einen interessanten Artikel dazu gelesen. Falls es jemand interessiert:

https://www.gutekueche.at/ernaehrung-nach-den-5-elementen-artikel-1077

Zuletzt bearbeitet von martha am 25.02.2019 um 06:58 Uhr

 Ich habe bisher noch nicht darauf geachtet. Den Artikel finde ich sehr interessant!

Interessanter Artikel, vielen Dank für den Hinweis.

Der Artikel ist gut. Ich beschäftige mich generell sehr mit der TCM. Bei der Ernährung finde ich besonders die thermische Wirkung von Lebensmitteln sehr spannend.

Falls jemand Interesse an dieser Ernährungsform hat, hätte ich einen tollen Buchtipp:

Die Heilung der Mitte von Dr.med. Georg Weidinger

In dem Buch wird sehr bildlich das Prinzip der TCM-Ernährung beschrieben.

......und NEIN - es ist keine Schleichwerbung.

Ich versuche uns gesund zu ernähren.

ich habe davon gehört, achte aber nicht darauf

Nein, mache ich nicht - habe etliche Male mit TCM-Experten gesprochen und die haben jedesmal insistiert, dass man Fleisch essen soll (was halt nicht so mein Fall ist). 

Interessant ist, dass eines dieser 5 Elemente Metall ist...

Interessanter Artikel - hab zwar schon davon gehört, mich aber noch nicht damit beschäftigt! Danke!!!

Nöpe. Generell ich lehne die lehren ab, die erfunden sind sls man keine Ahnung von Atom hatte