Es klingt zwar paradox, aber einige dieser Obst- und Gemüsesorten wirken gleichzeitig leicht entwässernd, was aber auch nicht unwichtig ist.
Es klingt zwar paradox, aber einige dieser Obst- und Gemüsesorten wirken gleichzeitig leicht entwässernd, was aber auch nicht unwichtig ist.
Frische Sommerfrüchte wie Beeren, Melonen oder Kirschen versorgen unseren Körper mit reichlich Flüssigkeiten, Vitaminen und Mineralstoffen. Auch viele Gemüsesorten wie Gurken und Tomaten haben einen hohen Wassersnteil und sollen im Sommer auf den Speiseplan stehen.