Forum - Low carb

Gibt es low carb Rezepte die ihr besonders empfehlenswert findet?

Marinierte und gegrillte Zucchini

Hab ich noch nicht probiert.

nein, leider nicht

Nicht wirklich - ich esse vegetarisch, und viele Low-Carb-Rezepte sind sehr fleischlastig.

Ich esse gerne Spinat mit Eiern und einer  dünnen Scheibe Leberkäse.

Dieser Begriff Low Carb verwirrt mich immer. Deshalb muss immer davon asugehen dass es bei solchen Ernährungsformen hier um übergewichtigen Menschen sich handelt.

Ich halte mich an Ernährungsempfehlung von 50% Kohlenhydrate.

kenne selber fast keine