Kaffee an sich ist ja sehr gesund und hat einige positive Wirkungen auf unseren Körper. Unter anderem sorgen die in Kaffee enthaltenen Polyphenole für einen kleinen Frühjahrsputz in den Zellen. Dieser Vorgang nennt sich Autophagie. Durch die tierischen Proteine in Milch wird dieser Vorgang gehemmt. Somit ist klar, warum Du Deinen Kaffee ohne Milch trinken solltest. Als Alternative zu Kuhmilch kannst Du Reis-, Soja-, Haselnuss, Kokos- oder Mandelmilch verwenden.
Jetzt hab ich gelesen, dass die Milch im Kaffee ungesund ist. Nur Milch - ja. Nur Kaffee - ja. Aber Milch mit Kaffee - nein.
Aber ohne Milch bekomm ich ihn ja gaaaar nicht runter :(
Warum ist denn die Milch so ungesund im Kaffe????