wer hat die Sirtfood-Diät gemacht?

xblue
xblue

hat schon ein Mitglied damit diätet?

Sirtfood-Diät ist abnehmen und sich fitter und jünger fühlen. Doch wie funktioniert diese Ernährungsform? Es sind Nahrungsmittel, die im Körper bestimmte Enzyme aktivieren, die Zellen dabei fit halten und nebenbei auch das Alter verzögern.

https://www.gutekueche.at/sirtfood-diat-artikel-3116

Liebe Grüße von  xblue

Pesu07
Pesu07

Diese Diät kannte ich nicht - habe jetzt dazu den Artikel gelesen. Mir gefällt, dass bei dieser Diät viele Superfoods und viele frische Lebensmitteln dabei sind.
Der letzte Satz des Artikel bringts aber auf den Punkt: "Eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit Sport ist immer noch am besten dafür geeignet, um gesund zu leben und nachhaltig Gewicht zu verlieren."