FASTENZEIT REZEPTE

Oft wird Fasten mit Hungern gleich gesetzt. Wer fastet, verzichtet jedoch freiwillig auf bestimmte Speisen, Getränke oder auch schlechte Gewohnheiten. Menschen fasten aus den verschiedensten Gründen.

Die 40-tägige Fastenzeit vor dem Osterfest bietet die Möglichkeit in sich zu gehen, seinen Körper zu entgiften und von "innen zu reinigen“. Doch wie kann man fasten und zugleich gesund essen? Vor allem sollte man darauf achten möglichst viel zu trinken, auf Fleisch verzichten und den Speiseplan auf viel Obst und Gemüse umstellen. Die leckersten und vor allem gesunde Rezepte für die Fastenzeit haben wir für Sie!

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beliebteste Fastenzeit Rezepte [alle Rezepte]

	Französischer Gemüseeintopf Leicht, bekömmlich und delikat im Geschmack - so schmeckt der Französische Gemüseeintopf. Dieses köstliche Rezept ist im Nu zubereitet.	4 Bewertungen Dauer 30 Minuten

	Gebratener Reis Dieses Rezept für Gebratener Reis wird mit Sojasauce goldgelb gebraten. Das Rezept passt gut als Beilage zu Fleischgerichten.	4 Bewertungen Dauer 60 Minuten

	Mediterraner Nudelsalat Bei diesem Mediterranen Nudelsalat greift jeder gerne zu. Das Rezept hat für jeden Geschmack etwas zu bieten.	3 Bewertungen Dauer 27 Minuten

	Kartoffelkäse Mit diesem köstlichen Kartoffelkäse bringen Sie Abwechslung auf den Tisch. Überzeugen Sie sich selbst von diesem Rezept.	5 Bewertungen Dauer 120 Minuten

	Gebratener Spinat Gebratener Spinat ist rasch zubereitet. Mit diesem feinen Rezept treffen Sie garantiert jeden Geschmack. Wirklich lecker.	6 Bewertungen Dauer 15 Minuten

	Cremige Spinatsuppe Eine cremige Spinatsuppe wärmt von innen und macht satt. Das Rezept wird mit gerösteten Brotstücken garniert.	2 Bewertungen Dauer 45 Minuten

	Spaghetti mit Pesto Spaghetti mit Pesto - das schmeckt nach Urlaub, einfach paradisisch. Dieses tolle Rezept hat für jeden Geschmack etwas zu bieten.	3 Bewertungen Dauer 30 Minuten

	Karotten-Spinat-Lasagne Karotten-Spinat-Lasagne sind eine wunderbare Alternative zu einer Lasagne mit Faschiertem. Ein wirklich leckeres Rezept.	8 Bewertungen Dauer 90 Minuten

	Eiernockerln Schnell, preiswert, einfach und gut ist das Rezept Eiernockerl. Aus einem Teig mit einem Löffel Nockerl formen und in Salzwasser kochen.	6 Bewertungen Dauer 30 Minuten

	Erbsenreis Schmeckt herrlich als Beilage zu Fleisch oder Fisch, Erbsenreis. Ein Rezept das schnell gemacht ist, auch Kinder lieben es.	4 Bewertungen Dauer 40 Minuten