Forum - achtsame Ernährung in Kombination mit Sport

Gelöschter User am 08.03.2019 um 10:20 Uhr

Hallo liebe guteküche-Community,

Ich bin Brigitte (& neu hier) und bin 28 Jahre alt und würde gerne meine Erfahrungen über das „Abnehmen“ berichten, denn ich denke dass es vielen Menschen so geht bzw. ging wie mir damals.

Seit Jahren möchte ich abnehmen und habe schon alles Mögliche versucht...von Abnehmpillen, Diätshakes bis hin zu Radikaldiäten. Ich habe damit zwar abgenommen, aber mein Gewicht nicht halten können, da ich jedes Mal dem YoYo-Effekt verfallen bin. Und dann war ich noch schwerer als zuvor, das war ein regelrechter Teufelskreis. Ich war am Verzweifeln und hatte keine Kraft/Lust weiterhin zu versuchen abzunehmen.

Durch Zufall habe ich von einer Bekannten eine Methode erfahren, indem man schnell aber gesund & auch dauerhaft abnehmen kann und zwar durch eine . Anfangs war ich eher skeptisch, da ich ja schon alles Mögliche versuchte & mir diese Methode zu einfach klang aber habe es „zum Glück“ dann doch ausprobiert.

Leider darf ich nicht allzu viel von dieser Methode Preis geben, aber ich kann sagen es funktioniert wirklich. (der Grund dass ich euch nicht allzuviel Preis geben kann ist, dass ich selbst einen PREIS gezahlt habe - ich hoffe man(n) & frau verstehen)

Man bekommt einen persönlichen Abnehmplan, indem man selbst entscheiden kann ob man schnell oder eher langsamer abnehmen kann. Ebenso kann man entscheiden ob man Sport integrieren möchte oder nicht (ich habe keinen Sport gemacht – aber hab den Aufzug & die Rolltreppen gemieden).

Es wird alles so ausführlich erklärt, wie abnehmen eigentlich funktioniert. (Vieles wusste ich bis dahin gar nicht und deshalb tat ich mir in den Jahren immer so schwer erfolgreich abzunehmen).

Man bekommt alles von A-Z erklärt und zusätzlich noch sehr viele Tipps und Tricks gezeigt, damit man ohne großen Aufwand bzw. Zeit darin investieren muss.

Heute bin ich über 15 Kilo leichter und dass habe ich in kürzester Zeit geschafft. (4 Monate)

Ich habe es endlich geschafft und ein neues Lebensgefühl/Selbstvertrauen erhalten & habe ein Gefühl der Gewissheit, dass der YoYo – Effekt nicht nach einkehren der Routinen wiederkehrt.

Ich hoffe ich kann durch meinen Beitrag auch anderen helfen, denen es bisher genauso ging wie mir. Denn ich war auch sehr dankbar, dass ich diesen Tipp von meinem Bekannten erhalten habe.

Ihr könnt euch auf dieser Internetseite informieren und wünsche Euch alles Gute und viel Erfolg.

Wenn ihr näheres wissen wollt dann schaut doch bei Womiva vorbei.

salü Euer geansebluemli :)

Zuletzt bearbeitet von Gelöschter User am 11.03.2019 um 08:44 Uhr

Teddypetzi am 09.03.2019 um 09:22 Uhr

deinen externen link werden die GuteKueche-Admin nicht gerne sehen

hobbykoch am 10.03.2019 um 08:54 Uhr

Was wohl der Grund sein könnte, dass du - wie du selber schreibst - nicht allzu viel von dieser Methode preisgeben darfst...? Und dann doch den Link einstellst...