Forum - Bananenwasser als Einschlafhilfe

Ich habe unlängst gelesen dass Bananenwasser beim Einschlafen helfen kann. Ob es wirkt kann ich nicht sagen. Ich gebe aber das Rezept gerne weiter. Falls es nicht wirkt, schadet es auch nicht
1/2 Banane, 500 ml Wasser und eine Prise Zimt.
Die Banane in Scheiben schneiden, das Wasser aufkochen die Bananenscheiben und den Zimt dazugeben. Das Bananenwasser ca.10 Minuten bei geschlossenem Deckel ziehen lassen abgießen und trinken.

Danke, snakeeleven. So richtig überzeugen kann mich das nicht.

• Aber vielleicht als Drohung:
• wennst nicht einschlaftst, trinkst du Bananenwasser.

Doch mit dem Einschlafen habe ich eh keine Probleme.

Mir geht's wie Lara.

Ich hätte da eher die Befürchtung, dass es mir von diesem "Schlummertrunk" schlecht wird.

Ich kann mir auch beim besten Willen nicht vorstellen, was das bringen soll. Vielleicht wird man bei der Zubereitung müde?

Sollte ich mal Einschlafprobleme kriegen, werde ich das probieren.

Ich kann immer sehr gut einschlafen. Eher bräuchte ich etwas zum Durchschlafen. Es gibt unzählige natürliche Mittel für das Einschlafen z. B. Milch mit Honig, ob sie wirken kann ich nicht sagen.