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Tsambika

Trinken ist für unseren Körper ganz wichtig, aber das Essen gehört zum gesund sein auch dazu. Mit trinken alleine kann man bestimmt nicht überleben.

hexy235

Trinken ist auf alle Fälle sehr wichtig und man überlebt auch nicht sehr lange ohne Flüssigkeit. Vor dem essen ein Glas Wasser trinken, dann isst man gleich weniger.

cassandra

Es kommt drauf an, was man trinkt  Pina Colada hilft leider gar nicht.

Aber Wasser oder Kräutertee ist immer gut. 

martha

Mir ist auch bekannt, dass Trinken gelegentlich Heißhungeratacken unterdrückt. Ich schau, dass ich täglich an die  2 bis 2 1/2 Liter Flüssigkeit zu mir nehme. Am liebsten trinke ich frisches Leitungswasser.

Halbmondchen

Leider vergesse ich sehr oft darauf. Ich hatte lange kein Trinkwasser und musste es mir von den Nachbarn holen. Seit Freitag bin ich an das Gemeindenetzt angeschlossen und nun fülle ich wieder meine täglichen Flaschen ab zum trinken. 

moga67

Ich versuche auch so täglich an die 2 Liter Wasser zu trinken.Mal gehts leichter, mal plag ich mich mehr. Hab aber im Hochsommer auch Tage dabei gehabt, wo ich an die 4-5 Liter getrunken habe.

Vom Mineralwasser mit Geschmack halte ich persönlich gar nichts, da ist es gescheiter selber eine Zitrone, Minze, Gurke, Beeren............ in den Wasserkrug zu geben und etwas ziehen lassen.

Limos, Cola gibts zu Hause gar nicht. Für die Kinder gibt es aber dennoch Sirup, entweder selbstgemacht oder ein Verdünnungssaft.

schippi

Dürfte stimmen, ich trinke tagsüber sehr viel Ingwrtee und habe eigentlich nie Heißhunger. Auch wenn ich immer wieder zur Minerlawasserflasche greife geht das auch

 

Pesu07

Wenn ich in der Arbeit bin, trinke ich fast mehr (Wasser und Tee) als zu Hause, da habe ich meine Trinkflasche bzw. Thermoskanne immer bei mir stehen.

AllBlacks

leider verhindert viel (ungesüsstes) trinken bei mir nicht das hungergefühl, speziell wenn ich (im büro) im stress bin muss ich dauernd etwas essen.