@lerich: du eröffnest die themen in den falschen threads! was haben durstlöscher mit küchengeräten & utensilien zu tun? oder vitaminmangel bei den torten?
aber um deine frage zu beantworten: wasser bzw. wasser mit zitrone, aber auch kalten tee - koche morgens immer eine große kanne und trinke zwischendurch immer wieder davon.
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